水煮石斑鱼是一道美味且营养丰富的菜肴,其制作过程主要包括准备食材、处理鱼片、熬制鱼汤、腌制鱼肉、烹饪调味等步骤。以下是详细的制作方法:
准备食材:选择一条新鲜的石斑鱼,最好是三斤左右的,这样既能保证肉质的鲜嫩,又能控制成本。准备姜片、葱花、枸杞等调料。
处理鱼片:将鱼清洗干净,片去鱼肉,尽量保留鱼骨的完整。将片下的鱼肉切成薄片,备用。

熬制鱼汤:在锅中加入姜片爆香,放入鱼骨煎至金黄。加入凉水,待水开后将鱼骨和汤倒入煲汤砂锅内。熬制鱼汤的同时,可以腌制鱼肉,加入盐、蛋清及地瓜粉,这样可以使鱼肉不易散开,且肉质更加爽滑。
烹饪调味:鱼汤熬好后,加入鱼片烧开。加入葱花、枸杞调味,即可完成基本的水煮石斑鱼。
变化做法(如果喜欢更丰富的口味):可以加入各种蔬菜如青瓜、金针菇、黄豆芽、新鲜木耳、响铃、豆腐皮等,增加菜肴的口感和营养。使用花椒、干辣椒、姜蒜末等调料进行炒香,加入老干妈油辣椒和适量的盐、鸡精调味。将煮好的蔬菜与鱼头鱼骨一起垫底,然后下入鱼片煮至断生,将剩余的汤倒入碗中。最后撒上干辣椒、花椒、香菜、白芝麻,浇上热油,完成美味的水煮石斑鱼。
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