“早上给它准备好狗粮，晚上带它去滨江散步，周末还要给它做鸡肉蔬菜泥。”在互联网公司做运营的小林，在阳台隔出了自家狗狗的专属区，“朋友说我对狗比自己好，可它明明是我的家人啊。”
这样的想法正在成为主流。《2025宠物行业消费趋势报告》显示，近六成养宠人将宠物纳入长期生活安排，58.5%为其打造专属空间，85.5%养宠是为“获得情绪价值、缓解孤独和焦虑”。
一项有关宠物与人类福祉的研究发现，83%的宠物主人认为，宠物对心理健康有积极的影响。而在中国，这一现象尤为显著：67%的受访者认为与宠物交流会让自己体验到平静和踏实的感觉，而70%的人认为宠物单纯的陪伴就可以让人感觉到放松，更有90%的人表示曾因宠物暂时放下忙碌的工作或其他任务，减少外界对自身情绪的复杂干扰。
上海三三宠物公益服务中心的翟江介绍，他这里的10只疗愈犬，已经服务了近8000人，从自闭症儿童到敬老院的老人，都被这些小家伙“治愈”过。
这些疗愈犬的公益活动，总在细微处藏着动人的力量。一开始，有人拘谨地在远处观望，孩子们会怯生生地伸出手指，老人们则带点试探抚摸狗狗的背。慢慢地，笑声多了起来——自闭症孩子会对着狗狗微笑，疗愈犬们在养老院会主动用鼻尖轻触老人手背。“它更像是一个能读懂情绪的毛茸茸的家人。”中心负责人介绍道。
但它们并非天生“懂事”。“脱敏训练要能忍受被拽毛、踩脚，情绪识别课上，它们要学会分辨哭泣和笑声，听到前者会安静依偎，听到后者则会跳起来互动，就像教孩子察言观色。”负责人介绍。从猫咖、狗咖，再到水豚咖啡馆，特色宠物空间在主要城市兴起。在上海首家卡皮巴拉咖啡馆Capyland，两只8个月左右大的水豚“呆呆”和“土豆”正趴着吃草。一位客人蹲在旁边：“看它们嚼草能看走神，好像烦恼也被嚼碎了。”
店主小郑以前曾在大厂过着“996”的生活，创办这家店的初衷很简单：“卡皮巴拉那种‘天塌下来先吃草’的peace，太适合当现代人的精神图腾了。现代人非常需要允许自己像水豚那样发呆。”
“其实水豚啥也没做，但它们的存在本身，就像在说‘不用急，慢慢来’。”店员笑着说：“这就是水豚的魔力，它们不是来陪你玩的，是来告诉你偶尔浪费时间也没关系。”
从咖啡馆里的一起发呆，从疗愈犬的温柔依偎，到家里的日常陪伴，宠物正在变成我们生活里的万能搭子。它们不会说安慰的话，却能在你落泪时安静陪伴，它们不懂健身计划，却能陪你跑完“最后一公里”，甚至不用做什么，只要趴在那里，就成了治愈焦虑的良药。
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