墨鱼骨头具有多种功效，主要包括滋阴养颜、补钙强骨、润肺止咳等。它富含胶原蛋白和矿物质，能促进皮肤弹性纤维合成，增强骨骼健康，减少骨质疏松。此外，墨鱼骨还能润肺止咳，对缓解咳嗽、咽喉疼痛有一定作用。同时，墨鱼骨还能止血化瘀，常用于治疗外伤出血和多种肠道出血症状。
