象拔蚌家常做法以清蒸、爆炒或煲汤为主,口感鲜嫩,适合家庭烹饪。推荐 “清蒸象拔蚌”:先将象拔蚌用沸水烫几秒,剥去外皮,去除内脏和泥沙,将蚌身切成薄片,蚌裙切小块,用料酒、姜片腌制 10 分钟;盘子底部铺葱丝、姜丝,摆上蚌肉,淋少许生抽,上锅大火蒸 5 - 8 分钟,取出倒掉汤汁,撒上葱花,淋热油激香即可。

若喜欢爆炒,可将蚌肉切片后焯水 10 秒,用青椒、红椒、蒜末爆香,加生抽、蚝油快速翻炒出锅。煲汤则可与排骨、玉米同炖,需先将蚌肉焯水去腥味,炖制 1 - 1.5 小时,调味后撒葱花。烹饪时注意火候,避免煮老影响口感。
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